Az ön neve:
Az ön emailcíme:
Felhasználói név:
Jelszó:
 
Telefon: +36-93-787050
Nagykanizsa, Sugár út 8.
hírek
Zalakaros - 2017. március 5. 13:50 vasárnap
Sportos kikapcsolódás
Béres Alexandrával tölthettek el egy-két órát a zalakarosi fürdő vendégei

A fitneszedző azért érkezett a fürdővárosba, hogy megmozgassa a medencében az embereket, valamint hogy életmódtanácsokat adjon. A sportolóra sokan voltak kíváncsiak.

A wellness mellett a fitneszt is kipróbálhatták a zalakarosi fürdő vendégei szombaton. Béres Alexandra a kicsiktől az idősebb korosztályig mindenkit megmozgatott a medencében. "Nekem nagyon tetszett. Eddig még ilyenben nem vettünk részt. Most amikor jöttünk be akkor olvastuk, hogy ő fog itt tartani tornát és akkor mondtam is a férjemnek, hogy megvárjuk mikor lesz és akkor itt most részt vettünk benne. Pont nekünk jól is esik, mert olyan korban vagyunk, hogy egy kicsit kell is egy ilyen torna a vízben, egy kis átmozgatás" - mondta el Balláné István Gyöngyi.

Béres Alexandra az aquafitness óráján fontosnak tarja, hogy mindenkinek jól essen a mozgás, mert az élmény akár rendszeres testmozgásra is ösztönözhet. A 30 perces tréningen egyébként minden testrészt megmozgatott a fitneszedző. "A víz az egy nagyon jó ellenállás és segíti a mozgásunkat, leveszi az ízületekről a terhelést. A túlsúllyal rendelkezők számára is egy csodálatos közeg, mert könnyebb benne megmozdulni és mégis egy picit eltakar és nem érezik magukat annyira feszélyezve. És ugyanakkor pedig nehéz is, mert hogyha csak belegondolunk, hogy mennyivel könnyebb előrerúgni simán, mint a vízből ki, mert ott az ellenállás ellen kell dolgoznunk, akkor érezhetjük, hogy használható ez a közeg arra is, hogy még fejlesszük az erőnket" - fogalmazott Béres Alexandra fitneszedző.

A mozgás mellett életmód-tanácsadáson is részt vehettek a fürdő vendégei, amelyen a rendszeres sportolás és az egészséges táplálkozás fontosságára hívta fel a figyelmet Béres Alexandra.

GALÉRIA - Sportos kikapcsolódás
további híreink
2018-04-23 15:03 - Nagykanizsa
Az NB II-es bajnokság 19. fordulójában a Nagykanizsai Izzó SE férfi felnőttcsapata a PEAC-cal találkozott a Zsigmondy-csarnokban.
2018-04-23 14:51 - Nagykanizsa
Két hetedikes osztály kel majd útra, az előkészítő foglalkozást ma tartották a diákoknak.
2018-04-23 14:27 - Nagykanizsa
A 177,5 milliós projektnek köszönhetően modernizálták az irattárat, és új burkolatot kapott a nyitott udvar is.
2018-04-23 14:17 - Nagykanizsa
A listavezető UFC a sereghajtó Pókaszepetkkel találkozott, a mérkőzést Gombos Zsolt tanítványai 0-14-re megnyerték.
2018-04-23 13:57 - Nagykanizsa
Az akciót már harmadik alkalommal hirdették meg a Kanizsai Dorottya Kórházban csatlakozva az Euro Melanoma Naphoz.
2018-04-23 13:38 - Nagykanizsa
A Zalaerdő Zrt. folytatta a sok éves hagyományt és idén is elültette az év fáját. A Föld napi programhoz ezúttal futóverseny is..
2018-04-23 13:25 - Nagykanizsa
Amazonok, denevérek és a velencei karnevál maskarásai is felbukkantak a Honvéd Kaszinó SZKES Tánccsoportjának jubileumi gáláján.
2018-04-22 16:47 - Nagykanizsa
Pályázati támogatással
2018-04-22 16:46 - Nagykanizsa
Kanizsa VSE - KSI SE 11:11
2018-04-22 15:33 - Nagykanizsa
Egy nagykanizsai színész is várja a voksokat a Karinthy Színház közönségszavazásán.
2018-04-22 15:17 - Nagykanizsa
Véget ért az első nagyhalfogó verseny a Csónakázó tónál.
2018-04-22 15:14 - Nagykanizsa
A nagykanizsai származású hangversenyénekes, Zádori Mária a napokban szülővárosában járt.
műsor
18:00
Info blokk, benne Híradó, Időjárás, Napi Kanizsa, Kommentár nélkül, Üzenet
18:30
19:00
Info blokk, benne Híradó, Időjárás, Napi Kanizsa, Kommentár nélkül, Üzenet, TV-torna Andival
19:40
Jog-ász
20:10
Versek tiszta szívvel - Szatmári Tony előadóművész hévízi zenés estje
20:50
Híradó
21:05
Sztárportré – Lajtai Kati
21:30
22:00
Info blokk, benne Híradó, Időjárás, Napi Kanizsa, Kommentár nélkül, Üzenet
22:30
Lapozó
INFORMÁCIÓ
Telefon: +36-93-787050;
Telefax: +36-93-787050
Email: kanizsatv@kanizsatv.hu
Felügyeleti szerv:
Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság
1015 Budapest, Ostrom u. 23-25.
Telefonszám: (+36 1 457 7100)
Web: www.nmhh.hu
kanizsatv
partnereink